10 Regole che aiutano a trascorrere una "buona notte di sonno"
1. Andare a dormire ogni sera e alzarsi ogni mattina alla stessa ora, anche durante il fine settimana e indipendentemente da quanto si è dormito la notte 2. Se ci si sveglia prima che suoni la sveglia, alzarsi dal letto e iniziare la propria

alimenti che aiutano la fertilità maschile
Buongiorno Dottore, volevo farle una domanda per sapere se è vero che alimentarsi di pesce aiuta e migliora la fertilità maschiele e peggiora la fertilita invece l'alimentarsi di insaccati. Grazie per la sua cortese risposta.

Sono diventata apatica, forse depressa
Mi sono convinta che ho bisogno di aiuto......... Ho fissato per questo giovedì una seduta da una psicoterapeuta. Il mio umore varia nel giro di pochi minuti, piango e rido assieme, alzo la voce per qualsiasi cosa, non ho stimoli per uscire, lavorare,

ESERCIZI....MI RACCOMANDO FATELI CHE AIUTANO MOLTO BASTANO 30 MIN AL GIORNO.....
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Cosa vuol dire?
Ciao ragazze, ho pensato a un nuovo giochino che può essere interessante anche per condividere tra noi tutte la nostra vita quotidiana Io ora proporrò una parola nel mio dialetto, e voi dovrete indovinare cosa significa chi vince proporrà un nuovo

Cosa farebbe Audrey?
E' arrivato in libreria una guida al modus vicendi più chic! Il modello è la mitica e inossidabile Audrey Hepburn, alla quale possiamo ispirarci per raggiungere gli obiettivi, con leggerezza e fermezza. Se di fronte a situazioni

Posso raccontarvi una cosa imbarazzante?
Ragazze, come ho scritto nell' altro post, mercoledì sn stata al centro per fare un' eco di controllo,e, arrivata l' infermiera mi ha accompagnata alla porta, ed è andata via, c' era un dottore ke fin ad ora nn avevo mai visto, però ho detto tra me e me,

Questa cosa mi dispiace troppo...cosa posso fare?
Buongiorno bambine mie, non devo parlarvi di pma, di ovociti, di follicoli o spermatozoi ma di educazione. Chiedo un consiglio alle mie ragazze adorate. Questo forum lo tengo come un giardinetto, periodicamente seleziono le persone iscritte ma senza

|||Le mani|||
LE MANI Le mani attraggono. Le mani parlano, cantano, danzano, raccontano, insegnano, imparano. Le mani suonano, scrivono, descrivono, disegnano. Le mani dipingono, creano, applaudono le mani. Costruiscono, inventano, compongono, accendono,

Ot: pietre che danno energia....
premetto che sono una persona scettica, non credo a quasi nulla, solo a me stessa e a volte nemmeno a quello!!!! L'altro giorno però sono passata davanti ad un negozio del centro un pò esoterico/etnico e ho pensato d'entrare. mi sono trovata davanti un

Un po' di domande per intestino irritabile!
Buongiorno! Approfitto un attimo di lei per porle qualche domanda,mio marito ha un numero basso di spermatozoi e dopo aver provato un sacco di integratori in farmacia anche noi siam approdati alla/al MACA (non so ancora se abbiam avuto qualche risultato

HELP NAUSEA
Ragazze, la nausea ed il vomito mi stanno rendendo dura la vita!!! Non mi abbandona mai, mi sveglio la notte per vomitare, la mattina, la sera...ho persino perso due chili! Voi come avete fatto? Vi è successo? Se avete qualche rimedio tiratelo fuori

problemi di pancia..
Datemi un parere x favore...sta pancia che ho nn capisco perchè sia diventata così! Praticamente è gonfia, ma nn la pancia vera e propria, diciamo lo stomaco, dall'ombelico in su...se mi guardo di profilo mi sembra di rivedermi ai primissimi mesi di

test per le donne: Cosa piace di te agli uomini?
inizia il test!

Sono una cosa ad occhi aperti ha sempre sognato tanto...
ma in questi giorni ha ricominciato a primeggiare il sogno del momento in cui potrei dire al mio amore che aspettiamo un bambino. Immagino la sua faccia, la sua reazione, le sue parole, le sue emozioni. Ogni volta diverse, ogni volte meravigliose, ogni